Tako kot redno skrbimo za dobro počutje in svoje zdravje, bi morali skrbeti tudi za ustrezno ustno higieno. Redna nega ustne votline je pomembna, saj se nam v nasprotnem primeru lahko hitro zgodi, da začnejo dlesni krvaveti, pride do gingvitisa, kariesa in drugih nevšečnosti, ki zahtevajo ortodontsko zdravljenje. Ker se marsikdo boji obiska pri zobozdravniku, s tem še bolj odlaša in bolezen se lahko tako res hitro širi in povzroči številne nevšečnosti.
Dlesni se lahko, ob nepravilni ustni higieni, hitro vnamejo, na kar nas opozarjajo bolečine, ki se pojavijo v ustni votlini. Tako stanje je treba pravočasno zdraviti, zato ne odlašajte z obiskom zobozdravnika. Imejte v mislih, da prej kot greste k zobozdravniku, manjše bodo težave in hitrejše bo zdravljenje kot če boste dolgo čakali, preden boste končno obiskali zobozdravnika. Najpogostejši vzrok za vnete dlesni so bakterijske obloge, ki se nabirajo na zobeh, okoli njih in tudi med njimi. Z redno in pravilno ustno higieno te obloge odstranimo in s tem preprečujemo nastanek mehkih zobnih oblog. Če pa tega ne delamo redno in temeljito, pa se te obloge spremenijo v trde obloge in v zobni kamen, kar kmalu povzroči tudi vnetje. V primeru, da tega ne zdravimo, gredo te obloge v globlja zobna tkiva in povzročijo resnejše težave. Pomembno je torej, da nam zobozdravnik vsake toliko časa odstrani zobni kamen – kako pogosto naj to stori je odvisno od strukture in značilnosti zob vsakega posameznika, saj se pri nekaterih zobni kamen nabira hitreje, pri drugih pa počasneje (na to vplivajo kajenje, prehranske navade, ustna higiena itd.).
Vnete dlesni so lahko resen problem, ki ga nikakor ne smemo spregledati. Ob najmanjši težavi moramo obiskati zobozdravnika, da pravočasno začne z zdravljenjem. Na srečo se da vse težave rešiti ambulantno in skoraj neboleče, zato se vam obiska pri zobozdravniku res ni treba bati.